5 ngôn ngữ của tình yêu là gì?
5 ngôn ngữ của tình yêu là 5 cách khác nhau để thể hiện việc cho và nhận trong tình yêu. 5 ngôn ngữ đó bao gồm:
Khái niệm '5 ngôn ngữ của tình yêu' được phát triển bởi Tiến sĩ Gary Chapman trong cuốn sách của chính ông, tạm dịch '5 ngôn ngữ của tình yêu: Bí mật cho Tình yêu dài lâu' (The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts). Cuốn sách mô tả 5 phong cách độc nhất của việc truyền tải và kết nối tình yêu được đúc kết từ kinh nghiệm của chính tác giả là một nhà tư vấn, tham vấn về các vấn đề trong hôn nhân và từ khía cạnh ngôn ngữ học. Mặc dù đã được viết từ năm 1992 nhưng cuốn sách vẫn đem lại những giá trị thiết thực và hữu ích trong đời sống tình cảm cho các cặp đôi với hơn 12 triệu bản đã được đón nhận kể từ lần xuất bản đầu tiên. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích mà những ngôn ngữ này mang lại, vẫn còn những mặt hạn chế trong lý thuyết và trong cách con người sử dụng nó trong mối quan hệ của chính họ.
Chúng ta đều có liên quan và tiệm cận với hầu hết các ngôn ngữ này, nhưng mỗi người sẽ có một ngôn ngữ riêng thích hợp nhất với chính mình, nhà trị liệu tấm lý về các vấn đề hôn nhân và gia đình, Dr. Sunny Motamedi cho biết. Việc khám phá ngôn ngữ tình yêu của bạn và nửa kia đồng thời 'nói' ra ngôn ngữ đó thường xuyên có thể giúp thấu hiểu nhu cầu của đối phương cũng như hỗ trợ sự phát triển của mỗi người.
Dưới đây là mô tả tổng quan về 5 loại ngôn ngữ trong tình yêu.
Words of Affirmation, tạm dịch 'Những lời khẳng định tích cực'
Những người có ngôn ngữ tình yêu là 'Words of Affirmation' đề cao sự công nhận và thể hiện tình cảm qua lời nói. Đó có thể là câu nói thể hiện tình cảm 'Anh yêu em', những lời khen, sự khích lệ động viên và sự công nhận, việc thể hiện tình cảm bằng ngôn ngữ này có thể diễn ra trên môi trường mạng như là nhắn tin (texting) và thông qua các phương tiện mạng xã hội.
Những lời yêu thương và trân trọng được thể hiện qua việc viết và nói tạo được ấn tượng tốt nhất với những người có ngôn ngữ tình yêu này. Sự thể hiện đó khiến họ cảm thấy được thấu hiểu và trân trọng. Nhà trị liệu tâm lý học cho các cặp đôi Fariha Mahmud-Syed cho biết.
Cách kết nối khi bạn hoặc nửa kia thuộc ngôn ngữ tình yêu này:
Quality time, tạm dịch 'Thời gian chất lượng '
'Khi bạn yêu ai đó, điều tốt nhất bạn có thể trao cho họ là sự hiện diện của chính bạn. Làm sao ta có thể yêu khi ta không sống ngay tại đây, trong thời điểm hiện tại?'_Thích Nhất Hạnh.
Người có ngôn ngữ tình yêu thuộc về 'Quality time' cảm thấy được yêu thương khi nửa kia chủ động muốn dành thời gian cho họ và luôn luôn có thời gian để hẹn hò. Họ đặc biệt yêu thích sự lắng nghe chủ động (active listening), tương tác bằng mắt (eye contact), và sự hiện diện trong giây phút hiện tại (full presence), đó là những điều kiện tiên quyết cần có trong mối quan hệ với những người này.
Ngôn ngữ tình yêu thuộc loại này thể hiện thông qua việc bạn dành thời gian và sự tập trung của mình đến nửa kia mà không bị can thiệp hay cắt ngang bởi các tác nhân khác. Họ có niềm khao khát mãnh liệt được dành thời gian chủ động với nửa kia, có những cuộc hội thoại có ý nghĩa và được chia sẻ những hoạt động giải trí cùng nhau, nhà trị liệu tâm lý học cho các cặp đôi Fariha Mahmud-Syed cho biết.
Cách kết nối khi bạn hoặc nửa kia thuộc ngôn ngữ tình yêu này:
Receiving gifts, tạm dịch 'Trao và nhận quà'
Các món quà là cách thể hiện tình cảm một cách 'trực quan' nhất: Bạn cảm thấy được yêu khi ai đó đưa cho bạn 'biểu tượng trực quan của tình yêu'. Nó có thể không có giá trị về mặt tiền bạc nhưng lại ẩn chứa ý nghĩa biểu tượng nào đó đằng sau. Những người có ngôn ngữ tình yêu này nhận ra và trân trọng giá trị của quá trình trao - nhận quà: sự phản chiếu hoàn hảo của sự kĩ lưỡng và tận tâm trong việc chọn quà thể hiện sự quan tâm đến nửa kia cũng như việc trân trọng mối quan hệ với họ, và đặc biệt là những lợi ích cảm xúc tích cực từ việc được nhận những món quà.
Người với ngôn ngữ tình yêu dạng này thích thú và trân trọng việc được nhận những món quà, cả hữu hình và về mặt cảm xúc. Chìa khóa là hãy tặng họ thứ gì có ý nghĩa và phản chiếu hệ giá trị của chính người được tặng, nhà trị liệu tâm lý học cho các cặp đôi Fariha Mahmud-Syed cho biết.
Cách kết nối khi bạn hoặc nửa kia thuộc ngôn ngữ tình yêu này:
Acts of Service, tạm dịch 'Hành động thể hiện sự quan tâm'
Nếu ngôn ngữ tình yêu của bạn là 'Hành động thể hiện sự quan tâm', bạn cảm thấy được trân trọng khi nửa kia thực hiện cho bạn những công việc mà khiến cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Đó có thể là việc nấu cháo cho bạn khi bạn ốm, mang cho bạn một tách cà phê ấm nóng vào buổi sáng se se lạnh, hoặc thực hiện những công việc nhà cho bạn khi bạn đang bận rộn với công việc.
Những người thiên về loại ngôn ngữ tình yêu này tin rằng hành động thể hiện nhiều hơn là lời nói. Không giống những người vui thích khi được ai đó trao cho những lời yêu thương chân thành, những người thuộc dạng này thích việc họ được ai đó trân trọng bằng cách thực hiện giúp họ những công việc cần thiết (dù lớn hay nhỏ), những điều khiến cuộc sống của họ 'dễ thở' và 'thoải mái' hơn, nhà trị liệu tâm lý học cho các cặp đôi Fariha Mahmud-Syed cho biết.
Những người thiên về loại ngôn ngữ tình yêu này tin rằng hành động thể hiện nhiều hơn là lời nói. \Nguồn: Pinterest
Cách kết nối khi bạn hoặc nửa kia thuộc ngôn ngữ tình yêu này:
Physical Touch, tạm dịch 'Tiếp xúc vật lý'
Người có ngôn ngữ tình yêu là 'Physical Touch' cảm thấy được yêu khi họ nhận được những cử chỉ thân mật hay tiếp xúc về mặt vật lý như ôm, hôn, nắm tay, hay làm tình. Những cử chỉ thân mật và sự 'chạm' thể hiện như là một người kết nối về mặt cảm xúc một cách mãnh liệt với những người thuộc dạng ngôn ngữ này. Gốc rễ quay về thời thơ ấu của chính họ, Motamedi ghi chú, một vài người chỉ cảm thấy có sự kết nối sâu và được yêu bởi cha mẹ của họ khi họ được ôm, hôn và chạm.
Con người cảm thấy sự trân trọng khi họ được ôm, được hôn. Họ trân trọng giá trị cảm xúc của sự nồng hậu và sự thoải mái đi liền với những tiếp xúc vật lý. Nhà trị liệu tâm lý học cho các cặp đôi Fariha Mahmud-Syed cho biết.
Cách kết nối khi bạn hoặc nửa kia thuộc ngôn ngữ tình yêu này:
Lưu ý:
Lược dịch từ: https://www.mindbodygreen.com/articles/the-5-love-languages-explained
Hiệu chỉnh: Nguyễn Hồng Ngọc