Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu quen với việc ở một mình?

Chúng ta thường nhìn nhận việc hoạt động một mình như một điều gì đó có phần tiêu cực, nhưng liệu có thật là như vậy không? Mặc dù có những người đồng hành bên cạnh đóng vai trò quan trọng, nhưng nếu bạn đang bắt đầu tận hưởng thời gian chỉ có một mình bạn, điều này cũng sẽ có một số lợi ích nhất định.

Hãy tiếp tục đọc để biết được bạn sẽ có những gì khi bạn ở một mình.

1. Ở một mình sẽ giúp bạn có khoảng thời gian thư giãn riêng

Bạn có thể cần nỗ lực khá nhiều khi dành thời gian ở cùng ai đó. Việc tương tác với người khác cũng sẽ yêu cầu bạn phải đảm bảo sự thoải mái và sức khỏe tinh thần của người kia. Vì vậy, khi bạn dành thời gian cho chính mình, bạn sẽ có cơ hội được thư giãn thực sự, giúp bạn lấy lại năng lượng để quay trở lại với thế giới bạn đang hoạt động lại một lần nữa. 

2. Ở một mình sẽ giúp bạn suy ngẫm nhiều hơn

Thỉnh thoảng, nhịp độ cuộc sống xung quanh bạn đang trôi quá nhanh, khiến bạn không có thời gian để suy nghĩ về những nơi bạn muốn đi, những điều bạn muốn làm. Những lúc như vậy, bạn cần phải thoát ra khỏi những mối quan hệ ồn ào thường ngày trong chốc lát và tập trung vào những suy nghĩ sâu bên trong của mình. 

3. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về cảm xúc của chính bạn

Khi mọi người ở xung quanh bạn, bạn sẽ liên tục phải đọc suy nghĩ và quan tâm đến cảm xúc của họ, điều này đôi khi làm bạn quên mất rằng bạn cũng có cảm xúc, và bạn đang bỏ rơi nó. Những nơi vắng vẻ, yên tĩnh sẽ giúp bạn hiểu những cảm xúc của bạn hơn, và điều đó sẽ giúp bạn tìm được sự kiểm soát chính mình.

4. Bạn có thể theo đuổi những sở thích của chính bạn mà không bị ràng buộc bởi bất cứ thứ gì

Trở thành một thành viên trong một nhóm nào đó sẽ yêu cầu bạn phải cân bằng sở thích của mình với những người khác, để tất cả mọi người có những khoảng thời gian tụ tập vui vẻ với nhau. Khi bạn ở một mình, bạn có thể tự do làm bất cứ thứ gì bạn cảm thấy thú vị mà không cần lo lắng về việc sẽ ảnh hưởng đến bất kỳ ai khác.

5. Ở một mình sẽ giúp bạn tăng năng suất làm việc lên

Khi bạn đi ra ngoài cùng người khác, sẽ có rất nhiều thứ khiến bạn mất tập trung. Làm việc một mình có thể thực sự làm tăng khả năng làm việc của bạn, bởi vì không có thứ gì xung quanh có thể phá vỡ sự tập trung của bạn.

6. Bạn sẽ có những sự đánh giá mới cho những người xuất hiện trong cuộc sống của bạn

Tận hưởng sự vắng vẻ cũng có thể giúp bạn đưa ra những đánh giá, cảm kích nhiều hơn với những người mà bạn dành tình cảm. Khi bạn biết cách yêu bản thân mình, đủ để bạn tận hưởng những khoảnh khắc chỉ riêng bạn, bạn sẽ có thể yêu người khác nhiều hơn và nhận ra những điều quý giá mà họ đã mang tới trong cuộc sống của bạn. 

7. Ở một mình sẽ tạo nên sự tự lập nhiều hơn

Khi bạn có đủ sự tự tin để có thể dành thời gian hoạt động một mình, bạn sẽ tăng được khả năng độc lập của bạn. Bạn sẽ không cần phải lo lắng hoặc tìm mối quan hệ nào đó khi bạn làm mọi việc bằng chính khả năng của bạn. 

8. Thoát ra khỏi những tình huống bạn cố gắng làm hài lòng người khác

Một mối quan hệ thực sự chỉ phát triển khi cả hai bên đều cảm thấy thoải mái. Sẽ có một số người mà bạn cảm thấy rất khó để hòa hợp cùng, những cố gắng để giao tiếp và làm hài lòng họ sẽ nhanh chóng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Khi bạn chỉ có một mình, bạn chỉ cần làm những điều mà bạn cảm thấy hạnh phúc mà không phải lo lắng đến việc sẽ làm người khác tổn thương, bởi vì khi đó, những nhu cầu của bạn sẽ là quan trọng nhất.

9. Sẽ không có lời xin lỗi nào nếu bạn đang làm mọi thứ một mình

Thỉnh thoảng chúng ta sẽ vô tình làm tổn thương người khác và khiến họ khó chịu, mặc dù chúng ta hoàn toàn không muốn điều đó xảy ra. Ở một mình có nghĩa là sẽ không có bất kỳ áp lực nào xung quanh bạn, sẽ không có thứ gì khiến bạn cần phải phân tích tình huống. Vậy nên, bạn sẽ không làm điều gì sai nếu bạn hoạt động một mình. Khi đó, bạn sẽ là chính mình và không cần phải đưa ra bất kỳ lời xin lỗi nào. 

10. Lòng tự trọng của bạn sẽ cao hơn

Hầu hết chúng ta đều dành thời gian để tìm kiếm sự đồng thuận từ một ai đó. Mặc dù điều này là cần thiết trong một vài trường hợp, nhưng cũng có lúc bạn không nhất thiết phải làm như vậy. Việc ở một mình sẽ dạy bạn cách đưa ra quyết định đúng với bản lĩnh của chính bạn mà không cần bất cứ lời khuyên không cần thiết nào. 

Hành động một mình có thể sẽ khó khăn bởi vì bạn phải đối mặt với những điều mà thỉnh thoảng bạn muốn tránh đi. Nhưng đến cuối cùng, nếu bạn có thể dành thời gian cho chính mình, bạn có thể trở thành con người tốt hơn và mạnh mẽ hơn trước đây.

_____

Người dịch: Trang Thu

Biên tập: Ori

Ảnh: Pexels

Nguồn: 10 Things That Will Change If You Start Appreciating Being Alone)