Kết bạn tuổi trưởng thành không dễ dàng: 40 lý do vì sao
Nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ điều gì ngăn cản người lớn kết bạn. Tính cách hướng nội, nỗi sợ bị từ chối, các trải nghiệm không tốt trong quá khứ, quỹ thời gian hạn chế hay sự kén chọn đều là những nguyên do khiến người trưởng thành cảm thấy khó khăn khi làm quen một người bạn mới.Trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Personality and Individual Differences, các nhà nghiên cứu đã thực hiện các cuộc phỏng vấn bán cấu trúc kéo dài trong vòng 30 phút đối với 20 người tham gia tại phòng thí nghiệm của trường đại học để khám phá ra điều gì khiến người lớn khó tạo dựng tình bạn. Khi các cuộc phỏng vấn đã hoàn tất và được mã hóa, một cuộc khảo sát mở về vấn đề này được thực hiện với 108 người tham gia mới để thăm dò thêm và xác thực các phản hồi được đưa ra trong các cuộc phỏng vấn bán cấu trúc trước đó.
40 lý do sau đây đã được tiết lộ, phân chia thành sáu mục chính:
Hướng nội
- Tôi là người hướng nội
- Tôi cảm thấy bối rối khi gặp gỡ những người bạn mới
- Tôi không dễ bắt chuyện với những người tôi không biết hoặc mới quen
- Tôi ngại
- Tôi mong những người khác bắt chuyện trước
- Tôi không quảng giao
- Tôi không gặp nhiều người mới, vì tôi không kết giao nhiều với những người khác
- Tôi không dễ dàng cởi mở
- Tôi cảm thấy không thoải mái khi người khác biết nhiều điều về tôi
Người hướng nội gặp khó khăn với việc kết bạn | Nguồn ảnh: Unsplash.com
Nỗi sợ bị từ chối
- Tôi sợ lời từ chối
- Tôi nghĩ về những điều người khác có thể nghĩ về tôi và tôi lo lắng
- Tôi sợ người khác sẽ đánh giá tôi một cách tiêu cực vì tôi không có nhiều bạn bè
- Tôi lo lắng rằng tôi sẽ không được chấp nhận
- Tôi cảm thấy khó khăn khi giao tiếp với người khác
- Tôi cảm thấy rất khó tìm ra những gì tôi cần làm để bắt đầu một tình bạn
- Tôi cảm thấy bất an
- Tôi không nghĩ rằng tôi tạo ấn tượng đầu đủ tốt
Những lý do thực tế
- Tôi không dễ dàng tin tưởng người khác
- Tôi thận trọng
- Tôi hoài nghi
- Thiếu sự tin tưởng do những trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ
- Tôi cho rằng mọi người tiếp cận tôi với mục đích khác hơn là tình bạn
- Tôi rất chọn lọc khi kết bạn với ai
- Thật khó cho tôi để tìm được những người thực sự dành mối quan tâm cho tình bạn
Người trưởng thành e ngại khi kết bạn mới | Nguồn ảnh: Unsplash.com
Thời gian hạn chế
- Thiếu thời gian
- Tôi làm việc nhiều giờ và không có thời gian cho tình bạn
- Tôi dành hết thời gian cho nửa kia của mình và không có thời gian cho tình bạn
Quá kén chọn
- Tôi không muốn kết bạn mới
- Ở độ tuổi của tôi: Tôi cảm thấy mình đã quá già để bắt đầu những tình bạn mới
- Tôi không dễ dàng cho người khác cơ hội trở thành bạn của mình
- Tôi dễ dàng từ chối những người bạn tiềm năng
- Thật khó để tôi tìm được những người bạn có chung sở thích
- Tôi thấy rất khó để tìm được người phù hợp
Một nghiên cứu tiếp theo được thực hiện với 622 người tham gia (ở độ tuổi trung bình là 33,7 đối với phụ nữ và 34,1 đối với nam giới) cho thấy rằng trong số 40 lý do, yếu tố quan trọng nhất trong việc ngăn cản sự kết bạn là “lòng tin tưởng thấp”, tiếp theo là “hạn chế thời gian” và “hướng nội”, với khám phá thêm rằng “sự tin tưởng thấp” là động lực chính của phụ nữ so với nam giới. Những người tham gia lớn tuổi hơn thường nhận thấy việc không có thời gian và những lý do thực tế ngăn cản họ kết bạn, điều này nhất quán với sự phát triển.
------------
Dịch bởi: Cecile
Biên tập: Phoebe Trịnh
Ảnh: Unsplash.com
Tham khảo: Mariana, B. Ph.D. (2021). Making Adult Friends Is Hard: Here Are 40 Reasons Why. Retrieved 30 September 2021
Available at:
------------