Dưới góc độ khoa học, thú cưng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?Bạn có phải là người thích chăm sóc cho thú cưng không? Hãy cùng tìm hiểu xem thú cưng đem đến những lợi ích gì cho chúng ta nhé.Nỗi đau của người ở lạiCuộc sống có thể đổi thay nhiều thứ, giữa dòng đời xuôi ngược vô tình, khoảng cách âm dương cách biệt, hy vọng bạn có thể tìm lại được dũng khí để tiếp tục đấu tranh với những khắc nghiệt ở trong lòng.Sau khi người yêu qua đời vì trầm cảm, bạn đã làm gì để sống tiếp vậy?Thật ra, những khủng hoảng đó rồi cũng đi qua, nhưng trầm cảm lại như những đợt sóng ngầm. Hết cơn sóng này lại đến cơn sóng khác. Và trước mỗi đợt sóng to nhỏ khác nhau, biển trời thường rất êm ả.Phải chăng thế giới tồn tại những con người không thể “yêu”?Nỗi ám ảnh tuổi thơ thường là một trong những lý do chính đằng sau việc một người gặp khó khăn khi (hoặc không thể) yêu. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều yếu tố khác mà chúng ta cần biết.Chữa lành sang chấn thời thơ ấuCó nhiều trải nghiệm khác nhau có thể dẫn đến sang chấn. Sang chấn thời thơ ấu là một sự kiện đe dọa đến tính mạng hoặc sự toàn vẹn cơ thể mà một đứa trẻ phải trải qua trong quá khứ.Self-Hatred - Tự chán ghét bản thân có phải là căn bệnh "ủ lâu" trong bạn?Đã bao giờ bạn nhìn vào gương và tự độc thoại với khuôn mặt phờ phạc và bất lực “Mày vốn dĩ là kẻ thua cuộc" hay" Dù mày có cố đến đâu đi chăng nữa, mọi người vẫn không yêu quý mày, vậy thì mày còn cố để làm gì nữa? Mày đúng là đứa kém cỏi?”Cô bạn nhỏ của tôiNhững câu nói vô ưu vô lo, những câu nói như mang theo hàng ngàn viên đạn - phá vỡ hàng rào hy vọng trong em về một thế giới đầy tình người. Mọi nỗ lực tìm kiếm sự giúp đỡ trước kia của em, giờ đây cô gái của tôi đã hoàn toàn buông bỏ. Em chính là không còn hy vọng ở bản thân, ở mọi người, và tuyệt vọng trong sự sống của chính mình.8 dấu hiệu “báo động” rằng bạn đang kiệt quệ về cảm xúc và tinh thầnDành một chút thời gian nghỉ ngơi không đồng nghĩa với việc từ bỏ, đó là thời gian để bạn tập yêu bản thân và chữa lành những tổn thương.Những niềm tin vô hình từ gia đình đang kìm hãm bạnMột số niềm tin từ gia đình giống như gánh nặng vô hình mà bạn phải mang trên vai.Thư gửi đứa trẻ bên trongĐi kèm với vị khách này còn có một món quà mang tên cái chết. Và không ít lần em đã nhận lấy món quà đó. Suốt mười mấy năm trời, vô số lần em tự giết chính mình trong tâm trí. Tưởng như em đã chết từ bên trong rất lâu rồi. Chị là tàn tích còn sót lại, đào bới để tìm em, cô gái nhỏ năm ấy. Đứa bé năm xưa khi sang chấn tâm lý vẫn chưa đến sống cùng em.Giải tỏa căng thẳng bằng nghệ thuậtDựa trên nhiều nghiên cứu khoa học, nghệ thuật đã được chứng minh về khả năng chống lại căng thẳng và lo âu.I'm only humanNhưng dù có mạnh mẽ đến thế nào thì nó vẫn là một con người, và là một con người thì cũng có quyền được yếu đuối. Đôi lần...Không ĐềMột đời, nghe thật xót xa, phải không? Mình có chút nhói lòng. Có chút không cam tâm. Nhưng mình biết, một đời đâu phải chỉ có những mảnh vỡ kia mà có cả những điều ấm áp, giản đơn thôi cũng khiến trái tim trở nên tươi trẻLàm thế nào để tìm được nhà trị liệu phù hợp với bạn?Còn điều gì khác cần được lưu tâm trong quá trình này? Và bằng cách nào họ có thể tìm ra liệu nhà trị liệu phù hợp?Một cơn đại dịch khác đang đến?Có ai đang va phải một cơn đại dịch khác không? Một cơn đại dịch điên rồ khác?!Sự thật về tâm thần phân liệtTâm thần phân liệt là một hội chứng rối loạn não bộ, mặc dù trước đây nó được coi là một căn bệnh tâm thần. Dù tâm thần phân liệt ảnh hưởng đến khoảng 60 triệu người (1% dân số vị thành niên và trưởng thành trên thế giới), nhưng đáng tiếc, hội chứng này vẫn thường bị nhầm tưởng bởi phần lớn mọi người.Tâm thần phân liệt và diễn biến trước đó“Pha tiền triệu” (triệu chứng báo trước bệnh) là giai đoạn ngay trước khi xảy ra đợt loạn thần đầu tiên, và nó thường được phát hiện trong sự nhận thức muộn màng.Nỗi sợ về sự thân mậtBạn có gặp khó khăn với các mối quan hệ về thể xác và tình cảm không?7 dấu hiệu của một tình yêu độc hại“Đôi khi trái tim bạn cần thời gian để chấp nhận những gì tâm trí bạn đã biết.” - Paulo CoelhoThời gian không thực sự chữa lành mọi vết thương“Ôi thời gian, người chữa lành vĩ đại, hãy chảy qua tôi và giúp tôi quên đi.” - Betty Smith
Xem thêm