Tôi đã từng là một người rất thiếu cảm giác an toàn

Tôi đã từng là một người rất thiếu cảm giác an toàn. Trước đây bản thân khá nhạy cảm. Chính là luôn để ý đến ánh nhìn của người khác. Hiện tại rất tốt. Có lẽ về sau sẽ càng tốt hơn. Bởi vì tôi đã từng đặc biệt không quá tự tin. Cũng đã từng nảy sinh hoài nghi với bản thân mình. Tôi cảm thấy tôi không tốt như thế. Đến hiện tại sau khi trưởng thành sẽ cảm thấy nếu tôi không yêu thương lấy bản thân mình. Thật ra người khác cũng không biết nên làm thế nào để yêu thương tôi. Cho nên tôi càng nên đem yêu thương bỏ vào bản thân nhiều hơn. Học cách yêu thương bản thân là bắt đầu tất cả. Chứ không cần quá để ý người khác có một số đánh giá hay một số phản ứng đối với tôi. Vẫn còn nhớ chừng ba năm trước, khoảng thời gian đó đối với tôi có phần khó khăn. Bởi chỉ cần một ai đó lớn tiếng với tôi. Hoặc ai đó đóng sầm cánh cửa lại. Trước mắt, tôi sẽ liên tục suy nghĩ, rằng có phải bản thân đã làm sai điều gì hay không? Trước đây là vậy. Tôi muốn kết bạn nhiều hơn. Nhưng tôi lại rất hướng nội. Chính là giống như tôi bây giờ rất thích sống một mình. Lúc ấy tôi sẽ cố ý kéo gần mối quan hệ với những người xung quanh. Nhưng lại không hiểu phải làm như thế nào, cho nên cũng rất mệt mỏi. Dần dần học được cách không để tâm vào những điều vụn vặt, không cần cố ý duy trì một số mối quan hệ không thích hợp.

Thật ra bản thân tôi rất thích ở một mình, cũng có thể hoạt bát đối đãi với những người và việc xa lạ xung quanh. Nhưng tôi lại đặc biệt tự ti. Tôi chính là kiểu con gái có tâm tư được giấu kín. Là kiểu người khá thận trọng. Khoảng thời gian trước đây tôi luôn giấu mình. Khi trò chuyện với một ai đó, tôi lập tức sẽ cố biến mình thành một người hướng ngoại. Tiếc rằng đó không phải tôi. Việc tìm cách kết nối trong những mối quan hệ như vậy, thành thật mà nói, tôi không dám nhìn thẳng vào mắt người khác. Cũng không hẳn là sẽ để lộ rõ ràng sự tự ti của bản thân. Nhưng ở thời điểm đó, tôi không hoàn toàn là chính mình. Một số người sẽ cho rằng tôi giả tạo. Nhưng khi nhìn nhận kỹ càng, tôi lại không phải là kiểu người như vậy.

Gần đây tôi đã học được cách yêu lấy bản thân mình. Không cần phải giả bộ hay quá để tâm đến việc người khác có thích mình hay không. Từ tâm tư thận trọng đến mở khóa dũng khí, là dũng cảm nói lên phương thức của mình. Là từ không dám nhìn thẳng vào mắt người khác đến vẫn giữ được sự chân thành trong đôi mắt tự tin. Tất cả những con đường đã đi qua, những con người đã quen biết, những sai lầm đã mắc phải, tất cả đều để hiểu biết một đạo lý, đó là cho thấy con người bản thân tôi yêu thích của hiện tại. Sự trưởng thành và biến hóa đang xảy ra một cách lặng lẽ trên người tôi, ước chừng hai ba năm nay, tôi không còn phải từ trên người khác lấy về cảm giác an toàn. Tôi muốn nói rằng, tôi rất yêu bản thân, tôi không muốn để bất kỳ một phần nào bên trong tôi phải cảm thấy đau buồn nữa. Tôi hiểu rõ ràng cảm giác an toàn do bản thân trao cho chính mình. Bao gồm cả sự tự tin cũng thế, giống như hai chữ ấy, “tự tin”, vì sao không phải là “người khác tin”, bởi vì chỉ khi bạn tin tưởng bản thân, sức mạnh từ bên trong toát ra mới là chân thật, mạnh mẽ.

Đây là lần đầu tiên sau bao nhiêu năm, tôi tìm lại dáng vẻ bản thân yêu thích của hiện tại.

Cre: Mê Cốc

Ảnh: Pinteres