TRẠM 2: HYGGE
Hygge (phát âm hoo-gah) là một thuật ngữ diễn tả cho phong cách sống mang lại cảm giác thoải mái, êm ái và ấm cúng. Thuật ngữ ấy được biết đến là phong cách sống đặc trưng, là liệu pháp tinh thần xuất phát từ người Đan Mạch và Na Uy.🚞💗TRẠM 2: HYGGE💗🚞
#blenda #art #hyggewithblenda #tuyenctv
Đặt chân đến nhiều vùng đất khác nhau, dấn thân vào các cuộc hành trình, hòa mình vào những khoảnh khắc tươi đẹp, tôi vẫn không khỏi vương vấn và trăn trở: Chắc hẳn ai trong chúng ta đều sẽ một lần mong mỏi được chạy trốn đến một vùng đất khác, nơi ta được cách biệt khỏi mọi bộn bề, lo toan. Vậy phải làm thế nào mới thật sự thỏa mãn mọi thổn thức trong trái tim nhỏ bé đã thấm mệt vì phải nghe theo những gì lý trí mách bảo? Và rồi may thay, tôi cũng đã tìm ra câu trả lời thỏa đáng: Đó chính là Hygge, một trong những chìa khóa để đạt được hạnh phúc của người Bắc Âu.
Hygge (phát âm hoo-gah) là một thuật ngữ diễn tả cho phong cách sống mang lại cảm giác thoải mái, êm ái và ấm cúng. Thuật ngữ ấy được biết đến là phong cách sống đặc trưng, là liệu pháp tinh thần xuất phát từ người Đan Mạch và Na Uy. Đó là vẻ đẹp nhẹ nhàng, ấm áp, pha chút hơi ấm và sự êm dịu, mang đến cảm giác hài lòng và thư thái cho trái tim và tâm hồn của những người theo đuổi phong cách tối giản này. Hygge thật ra chẳng nằm trong sách vở, chẳng có phương pháp nhất định nào cả, đó chỉ đơn giản là cảm giác hài lòng, hạnh phúc ngay trong chính những điều nhỏ bé, đơn sơ nhất.
Hygee- Phong cách sống giản dị nhưng hạnh phúc đặc trưng của người Đan Mạch |Enchanted living magazine
Hygge còn là cảm giác hài lòng với những điều mình đang có, là khi ta học được cách trân trọng khoảnh khắc hiện tại. Hãy thả lỏng cơ thể, hòa mình vào dòng chảy cuộc sống, vào những giá trị mộc mạc mà ta thường quên lãng, bạn sẽ dần cảm nhận được nó. Thỉnh thoảng hãy chiều chuộng bản thân một chút, đừng quên thư giãn sau những giây phút mệt mỏi, để cả trái tim và tâm hồn ta được một lần bay bổng, rong chơi trên cánh đồng bất tận. Một mẹo là bạn có thể tập thiền, học thêm một loại nhạc cụ mới hay có thể tập viết ra những điều bản thân biết ơn vào cuối ngày, học cách buông bỏ, chấp nhận và đối mặt với quá khứ và bắt đầu một cuộc hành trình khác tươi mới hơn. Hãy nhớ rằng, chìa khóa dành cho bản thân theo phong cách này là chấp nhận - biết ơn - buông bỏ.
Không chỉ áp dụng được cho bản thân, Hygge còn là một sợi dây kết nối đến gia đình, bạn bè và những người xung quanh. Người Bắc Âu thường dành những buổi tối hoặc những ngày cuối tuần bên lò sưởi và bữa ăn ấm cúng cùng gia đình và bạn bè. Họ ngồi lại và tâm sự, chia sẻ, dùng sự thấu hiểu làm chìa khóa hóa giải những xung đột, mâu thuẫn. Nếu bạn là đứa con học ở nơi xa, hãy thường xuyên gọi video và tâm sự với bố mẹ, và nếu vẫn được bao bọc trong vòng tay yêu thương, hãy kể lại bạn đã trải qua một ngày như thế nào cho bố mẹ nhé! Trò chuyện tâm tình sẽ giúp các mối quan hệ trở nên gắn kết, các khoảng cách vô hình cũng từ đó rút ngắn và có khi sẽ biến mất lúc nào không hay.
Cuốn sách "Phương pháp sống Hygge" của tác giả Signe Johansen viết rằng, tình yêu thiên nhiên của người Bắc Âu chính là chìa khóa để sống Hygge. Bạn có thể đi câu cá, tập thể dục ngoài trời hay làm bất cứ điều gì bạn thích, quan trọng là bạn được ở giữa thiên nhiên và hoàn toàn tĩnh lặng. Còn gì đặc biệt hơn khi bạn có thể dành không gian, thời gian cho bản thân và tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc yên bình và hạnh phúc.
Không chỉ vậy, Hygge còn được áp dụng vào thiết kế nội thất, nhà cửa, góp phần mang đến một không gian ấm cúng, gần gũi. Khi theo đuổi phong cách Hygge, bạn có thể thoải mái làm những điều mình thích mà không cần tuân theo một khuôn mẫu nào, tuy nhiên, phong cách này vẫn có một số đặc trưng cơ bản. Bạn có thể trang trí theo tông màu pastel hoặc tông ấm cổ điển bởi màu sắc này sẽ tạo cảm giác ấm áp và yên bình. Ngoài ra, bạn cũng có thể tận dụng những nguồn sáng tự nhiên, nhân tạo hay các chậu cây cảnh xinh xắn để làm điểm nhấn. Nội thất bằng gỗ, sứ hay trang trí bằng những chồng sách, đèn vàng và đồng hồ cũng là những yếu tố không thể thiếu cho một căn nhà theo phong cách Hygge. Tất cả những điều này sẽ không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái về tinh thần mà còn giúp không gian sống của bạn trở nên thật dễ chịu và thoải mái.
Đúng vậy, trong cuộc sống bận rộn, chúng ta thường có xu hướng so sánh cuộc sống của mình với những hình mẫu hoàn hảo của xã hội mà vô tình quên đi những giá trị đẹp đẽ, đáng trân trọng mà nó vốn có. Thay vì mải bận tâm đến những điều sáo rỗng đó, bạn hãy thử tập trung vào những thứ xung quanh, những thứ bản thân đang có để tận hưởng cuộc sống này một cách trọn vẹn nhất. Bởi lẽ, “Hygge không có một quy chuẩn cụ thể nào, nó đơn giản là những gì mà bạn cảm thấy hài lòng và hạnh phúc.”
🎯Blenda đang trong quá trình tuyển CTV nếu yêu mến những bài viết của Blenda, mọi người có thể truy cập Blenda fanpage để tìm hiểu thêm thông tin nhé.
——————————————————
Nguồn: Blenda