5 chấn thương thời thơ ấu chúng ta thực sự khó thể ngó lơViệc mối quan hệ của bạn không ổn định hay thiếu sự thân mật tình cảm với nửa kia là đều có lý do. Và công việc không mấy tiến triển hoặc khởi nghiệp mà cứ tuột dốc không phanh cũng thế. Đấy là một câu chuyện cũ, nhưng nó là câu chuyện mà cả cơ thể và tâm trí bạn ngày nào cũng trải qua. Và bản thân bạn cứ lặp đi lặp lại như một người trưởng thành; chỉ là những câu chuyện ấy trông chả giống nhau gì cả.- 4/21/2022 - Mười năm trước, mẹ mình là nạn nhân của trầm cảm"Không, mẹ chẳng còn nước mắt để khóc nữa rồi."- 2/21/2022 - Trầm cảm không phải bình thường - Quan điểm đơn giản nhưng phũ phàng dưới con mắt của người trẻXã hội càng phát triển thì số lượng người mắc bệnh trầm cảm lại càng tăng không ngừng. Nhưng liệu chúng ta có đang quá coi thường sức ảnh hưởng của nó?- 1/10/2022 - Mụ LýÁnh trăng sáng soi bước đường đi cho kẻ lang thang trở về.- 1/2/2022 - Sẽ đến lúc mình nói lời chia tay"Tạm biệt nhé, mối tình đầu của tôi. "- 12/26/2021 - Yêu đơn phương bạn thân cùng giới là cảm giác như thế nào? (Phần 1)Là cùng nhau sống sót qua thời thơ ấu, nhưng chẳng thể ở bên nhau khi đã trưởng thành. Đôi lời gửi đến cô gái mà tôi yêu nhất: Từ khi còn nhỏ, tôi đã rất thích em.- 12/12/2021 - Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi thế nào khi ký ức tồi tệ về sự tổn thương được xóa bỏThí nghiệm tưởng tượng là một phương pháp có thể giúp bạn tiến về phía trước.- 12/11/2021 - Không hồi đáp"Người nhận đã không còn tồn tại"- 11/28/2021 - Bạn đã vượt qua rối loạn stress sau sang chấn (PTSD) bằng cách nào?Chính cảm giác được thấu hiểu và cảm thông đã giúp mình bình ổn đi qua những ám ảnh, nỗi đau về mặt tinh thần, cùng biết bao cơn ác mộng triền miên đang ngày đêm dày vò lấy cơ thể.- 12/4/2021 - 3 điều tôi học được từ lo âu'Với nhiều người, lo âu mang đến những bất an, vô định. Còn đối với tôi, lo âu là một hồi chuông thức tỉnh tôi nhận ra nhiều điều tốt đẹp hơn'.- 11/27/2021 - Sau khi người yêu qua đời vì trầm cảm, bạn đã làm gì để sống tiếp vậy?Thật ra, những khủng hoảng đó rồi cũng đi qua, nhưng trầm cảm lại như những đợt sóng ngầm. Hết cơn sóng này lại đến cơn sóng khác. Và trước mỗi đợt sóng to nhỏ khác nhau, biển trời thường rất êm ả.- 11/18/2021 - Chữa lành sang chấn thời thơ ấuCó nhiều trải nghiệm khác nhau có thể dẫn đến sang chấn. Sang chấn thời thơ ấu là một sự kiện đe dọa đến tính mạng hoặc sự toàn vẹn cơ thể mà một đứa trẻ phải trải qua trong quá khứ.- 11/15/2021 - Những thứ trái sai nhân danh những điều tốt đẹpCuối cùng, thao túng, dẫu có nhân danh ý tốt đến nhường nào, mà hành vi thực hiện ý tốt đó chỉ toàn bạo lực, bắt ép, đổ lỗi thì vẫn là thao túng thôi.- 11/9/2021 - Viết về nỗi đau mất mátChào tạm biệt cậu - đám mây nặng trĩu trong lòng mình. Viết cho ngày đi qua, viết để tưởng nhớ những người đã xa.- 11/3/2021 - Ai cũng có vết tích của trầm cảmTrầm cảm, căn bệnh mang tên thời đại nhưng sau cùng cũng thuộc về cảm xúc cần được ghi nhận.- 10/29/2021 - Vì sao bị từ chối lại đau đến như vậy?Chính nỗi sợ bị từ chối vô hình trung đã dựng sẵn một bức tường chắn khổng lồ – ngăn cản bản thân giao tiếp với thế giới, và kết nối với chính mình.- 10/9/2021 - Làm thế nào để chữa lành cơ thể và tâm trí bạn khỏi những chấn thương tâm lý nặng nề?“Tôi từng bị bắt nạt bằng lời nói, ngôn ngữ khi còn là một đứa trẻ, thời gian liên tục từ lớp 3 đến lớp 10, hầu hết là từ các bạn trai. Cuộc sống của tôi xáo trộn với nhiều tác động phụ của chấn thương tâm lý, bao gồm việc bị kìm nén tâm lý (repression); tự làm hại bản thân (self-harm); tự căm ghét bản thân (self-hate); mất niềm tin vào bản thân và người khác. Ở tuổi 30, tôi bắt đầu thoát khỏi màn sương mù và đánh thức sự sáng tạo, nhạy cảm, lòng trắc ẩn và tình yêu đối với bản thân, và tôi đã g- 9/26/2021 - Tâm thần phân liệt: Sống trong sự sợ hãiTâm thần phân liệt là một dạng rối loạn tâm thần đang có xu hướng gia tăng trong cộng đồng. Bệnh biểu hiện dưới nhiều dạng khác nhau nhưng đều ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh, về lâu dài có thể làm thay đổi nhân cách của bệnh nhân.- 9/25/2021 - Bộ phim “Loki” phản ánh gì về sự phát triển bị kìm hãmChấn thương tâm lý thời thơ ấu của Sylvie cản trở khả năng trưởng thành của cô như thế nào?- 9/12/2021 - Vòng xoáy bạo lực trong các mối quan hệ - Đâu là điểm cuối?Khi tổn thương quá lớn, tại sao chúng ta vẫn chấp nhận ở lại, níu kéo tình yêu đã vỡ nát và không thể tự mình thoát khỏi những nỗi đau?- 9/8/2021 -
Xem thêm